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Carta para una bulímica / Letter for a bulimic person


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Hola.

Desde aquí te pido que te hagas un favor a ti misma y a las personas que te quieren y no lo hagas, no vomites más. No sirve para absolutamente nada, te haces un daño terrible y este tipo de ralladas son psicológicas, no físicas. Es decir, que cuando llegaras a los 50 kilos, muy probablemente luego querrías bajar hasta los 45 y así sucesivamente hasta quedarte en los huesos (si no lo estás ya, aunque no lo puedas ver). Es un problema mental que se tiene que arreglar, por tanto, desde la mente. Nunca estarás contenta contigo misma físicamente porque la paranoia pertenece a tu cabeza, no a tu cuerpo.

Sé que es mucho más fácil decirlo que hacerlo pero, por favor, dame un voto de confianza y sigue mi consejo. Tienes que quererte a ti misma tal y como eres y tratar de mirar tu cuerpo con objetividad y tratarlo bien. Lee esto con atención: ni vomitar ni dejar de comer son soluciones. Necesitamos nutrirnos y en esta vida estamos para intentar disfrutarla lo máximo posible, no para anularnos de esa manera. Tú misma te estás poniendo barreras, te estás perdiendo muchísimas cosas por tu paranoia. Abre los ojos, cielo, hay mucho mundo más allá de nuestro cuerpo, y estar híper delgada no deja de ser una moda que más que hacernos atractivas, nos afea. A nadie le gusta un cuerpo esquelético ni una cara chupada, no es saludable ni bonito.

Habla con alguien, mejor tus padres que tus amigos (confío en que reaccionen adecuadamente), déjate ayudar y para esto cuanto antes o te auto-destruirás. Al fin y al cabo somos lo único que tenemos: a nosotros mismos. Es más, en estos casos se necesita ayuda profesional. Puede que te resulte violento pensar en ir a ver a un psicólogo, mucha gente enseguida salta con un “¡no estoy loco!” en cuanto se le menciona la idea, pero precisamente están ahí para ayudar a las personas a enfrentar estas enfermedades. Sí, estás enferma. Piénsatelo, no estés sola en esto y date la oportunidad de ser feliz y salir a la calle con la cabeza bien alta.

Como último apunte: que no te importe lo que diga la gente, sea bueno o malo, para quedar bien o para quedar mal. No eres lo que dicen, eres quien eres. Las opiniones de los demás no son más que eso: opiniones, juicios ajenos que no nos definen. Y, básicamente, nunca vivirás tranquila escuchando continuamente a los demás, así que mejor no prestarles más atención de la que merecen.

Si necesitas hablar, no dudes en escribirme, ¿vale? Pero recuerda que yo no puedo salvarte, sólo tú, y con ayuda profesional. Cuanto antes, mejor. Mi email es mariagonamarillo@gmail.com

Un abrazo.

María.

 Bulimia help

Hello.

I would like to ask you from here for making yourself and the people who love you a favor and don’t do it anymore, don’t throw up. It’s totally useless and you terribly harm yourself while these kinds of obsessions are psychological, not physical. This means that when you reached fifty kilos, afterwards you would probably want to reach 45 y and so on and so forth until being down to skin and bones (in case you are not already, although you can’t see it). It’s a mental problem that therefore has to be sorted out in your mind. You will never be happy with yourself because the paranoia belongs to your mind, not to your body.

I know it’s much easier said than done but, please, trust me and follow my advice. You must love yourself like you are and try to look objectively at your body. Pay attention to this: neither throwing up nor stopping eating are solutions. We need to nourish and we are here to enjoy as much as we can, not to destroy us in that way. You are limiting yourself, you are losing loads of experiences due to your paranoia. Open your eyes, honey, the world is too big beyond our bodies, and being super thin is just a fashion that instead of making us more attractive, it makes us uglier. Nobody likes a skinny body or a skinny face, it’s not healthy or nice.

Speak with somebody, better with your parents rather than your friends (I hope they react correctly), let the others help you and stop this as soon as possible or you will destroy yourself. In the end, we are the only thing that we really have: ourselves. In fact, this problem requires professional help. Thinking about going to a psychologist might be violent for you, many people would quickly say: “I’m not crazy!” when the idea was proposed to them, but actually psychologists are there to help people to cope with these disorders. Yes, you suffer a disorder. Think about it, don’t be alone and give yourself the chance to be happy and to face the world out there with your head held high.

As a last advice: don’t listen to whatever people may say, either good or bad, to be nice at your eyes or not. You are not what people say, you are who you are. The others’ opinions are just that: opinions, other people’s judgements which don’t define us. And basically you won’t ever feel ok if you always listen to the others, so better not to pay them more attention than the one they deserve.

If you need to talk, don’t hesitate to write to me, all right? But bear in mind that I can’t save you, just you, and with professional help. The sooner the better. My email is mariagonamarillo@gmail.com

Love,

Maria.

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  1. Aún no hay comentarios.
  1. enero 4, 2014 en 10:04 am

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