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Ese pellizco / That ache

Ese pellizco que te encoge el corazón, que lo sientes en el pecho y no sabes cómo quitártelo. Ese pellizco del desamor, de la decepción amistosa, de la pérdida de un ser querido, de un trabajo insatisfactorio, de cualquier tipo de sensación relacionada con el fracaso personal.

Ese pellizco que no tiene más razón de ser que tu propio egoísmo. Porque si está ahí es debido a que algo no te ha salido como te gustaría. Este es el inicio del pellizco, el primer golpe, el impacto, lo inesperado. Hasta ahí, aún tiene sentido, no estaba previsto. Pero si luego se prolonga, si luego permites que permanezca en ti, es exclusivamente tu culpa y de nadie más. Porque hay una puerta que mantienes abierta cuando deberías cerrarla. Porque anhelas algo que ya no está, y el deseo de que vuelva de alguna manera te impide avanzar y levantarte cada mañana con ganas de emprender nuevas hazañas.

“Cuestión de tiempo”.  Sí, pero de ti depende cuánto. Todo el que estés dispuesto a darle. “Ven, pellizco, ven, quédate aquí dentro calentito, no te vayas todavía. Quizá me llame, quizá se disculpe, quizá tenía que haberle dicho esto y aquello mientras aún vivía, quizá la situación mejore en la oficina”.

Mierda mental. Eso es lo que te estás echando encima. M-i-e-r-d-a m-e-n-t-a-l. Aprende a cerrar etapas. Aprende a verlo como algo natural. El mundo no está en tu contra, tú eres tu propio enemigo, el primero que pone inconvenientes a tu propio equilibrio emocional. Mira a tu alrededor, queda con las personas que aún están a tu lado, habla de cosas interesantes, lee, ponte una buena película (mejor si es cómica en estos momentos), escucha música, canta, baila. No pierdas un instante regodeándote en el pasado, el presente es el que te pertenece y el que marcará tu futuro. Cógelo y úsalo bien.

Nada ni nadie es imprescindible. Repito: nada ni nadie.

desapego

That ache that is covering your heart, that you feel deep inside your chest and don’t know how to get over it. That ache due to the lack of love, a friendship disappointment, the loss of a loved one, the dissatisfaction with your job, and any kind of feeling related to your personal failure.

That ache whose reason to be there is just your own selfishness. Because it’s there because something didn’t happen like you would have liked. This is the beginning of that ache, the first strike, the impact, the unexpected fact. It still makes some sense so far, it wasn’t predictable. But if it remains afterwards, if you let it stay on you, it’s only your fault, nobody else’s. Because you are keeping that door opened when you should close it. Because you are yearning for something that is not here anymore, and the desire of it coming back at some point is hindering you from moving forward and getting up every morning feeling like learning and doing new things.

“A matter of time”. Yes, but how long it depends on yourself. All the time that you decide to give it. “Come, ache, come, stay warm here inside, don’t leave yet. He/she might call me, he/she might apologize, maybe I should have said this and that to him/her while he/she was still alive, the situation at the office might change”.

Mental shit. That’s what you have. M-e-n-t-a-l s-h-i-t. Learn to finish phases. Learn to see it as a natural thing. The world is not against you, you are your own enemy, the first one who raises objections to your own mental balance. Have a look around, meet the people that are still with you, talk about interesting subjects, read, watch a good movie (better if it’s comic for these moments), listen to music, sing, dance. Don’t lose a minute by thinking that much about your past, your present is the one that belongs to you and the one that will determine your future. Take it and use it properly.

Neither anything nor anybody is essential. I repeat: neither anything nor anybody.

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