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El tantra blanco

tantra equilibrio emocionalEl domingo pasado tuve el placer de asistir a una charla sobre el tantra, y en concreto sobre el tantra blanco. Previamente, una servidora ni siquiera era consciente de que existieran varias modalidades, estaba bastante pez en el tema, pero aquella mujer en edad madura y de sonrisa permanente se hizo cargo de posicionarnos de principio a fin (teóricamente) en cuanto al tema, aunque por supuesto os invito a documentaros mucho más, ya que aquí sólo postraré lo más básico.

Antes de nada, aclaro que la velada se transformó en prácticamente una revelación existencial para mí. Sé que no todo el mundo alberga la misma capacidad de credibilidad (que no es ni malo ni bueno) en este tipo de cosas pero precisamente lo que me maravilló del tantra es que no se trata de una religión, que por definición suelen incluir sus reglas e imposiciones propias (y desventajas hacia la mujer, dicho sea de paso), sino que consiste en una forma de vida tan respetuosa y espiritual como lógica y empírica en todos sus aspectos y a la cual cada persona es plenamente libre de acogerse. Así pues, resulta que, dentro de mi gran escepticismo hacia las cosas que no veo, esta filosofía me pareció extremadamente acertada en sus argumentos.

Iremos por partes. La ambientación, sin duda, era perfecta, puesto que el encuentro tuvo lugar en el Bar Café la luna de Madrid (Calle Monteleón, 17, Metro San Bernardo), un rincón de lo más acogedor y con un amplio surtido de tés entre los que perderse más de una tarde. Luego, no le faltaban cualidades a la conferenciante para atrapar a todos los oyentes a través de una voz estudiadamente proyectada, unas pausas metódicas entre frase y frase y una lentitud genérica que permitía asimilar cada concepto sin a la vez perder la atención ni un segundo.

Yendo al meollo: esta mujer, de nombre María Ángeles, nos comentó para empezar lo dicho en el primer párrafo, que no hay un único tantra. Están, por ejemplo, el budista, el blanco, el rojo… Ella se centró en el blanco, que pertenece al espíritu y precede al rojo, el de la sexualidad. En la siguiente imagen podéis ver los siete chakras que componen el tantra blanco y cuya explicación se os ofrece posteriormente. No sentiréis tan intensamente la aplastante conexión entre ellos y la vida como la experimentamos los asistentes a aquel embrujo social pero al menos os haréis una idea y creo que le veréis sentido también.

Chakras tantra

Comenzamos por la base, por el punto rojo: el chakra de la madre tierra, situado entre el ano y los órganos sexuales. ¿Por qué? Os lo muestro con un ejemplo muy sencillo e ilustrativo: cuando nos escapamos de la civilización para disfrutar de la playa o el campo, nos sentimos mucho más relajados, ¿verdad? No es difícil que se nos vengan estos espacios a la mente en momentos de estrés o de ansiedad como los recursos ideales para despejarse y reponer energías. De esta manera, nuestros momentos de paz y de desconexión se dan en dos escenarios maravillosos en los que a menudo nos sentamos… con las piernas cruzadas, entrando en contacto así con la mencionada madre tierra. He aquí el vínculo entre este chakra y su razón de ser.

Proseguimos con el punto naranja: el chakra de la creatividad y de la sexualidad. El núcleo creador de vida, de ilusiones, de esperanza, de proyectos. ¿No nos entra en ocasiones cierto hormigueo en el vientre cuando nos hallamos al acecho de nuevas aventuras, viajes, planes? ¿Y qué me decís de esas “mariposas en el estómago” en vísperas de encontrarse con el objeto de amor o de deseo? Ahí lo tenéis.

Punto amarillo: el chakra de la confianza en ti mismo, situado en la boca del estómago, ese componente físico que se encoge con todas sus fuerzas en momentos de inseguridad, de confusión, de perdición, de no saber muy bien quién eres o por qué estás actuando de tal manera. Ese pellizco que, cuando no se dan dichas sensaciones, se volatiliza al estar convencido de que vas por buen camino, de que estás tomando las decisiones adecuadas y te sientes satisfecho con tu personalidad, con tu vida, contigo mismo.

tantra amorPunto verde: el chakra del amor y de la compasión. Cómo no, situado a la altura del pecho, cerca del corazón, del que desprender el amor hacia los demás, porque esta es la base del tantra: el amor. El tantra es amor y la consideración de toda experiencia como la proyección del amor que viene y va, que das y que automáticamente recibes. Hacia los que te tratan bien y hacia los que te tratan mal, porque de ellos adquirirás otras tantas enseñanzas. Cuando hacemos daño a alguien, nos lo hacemos a nosotros mismos también, porque la conciencia nos devuelve el malestar que estamos provocando, no nos sentimos bien con respecto a nuestra propia maldad.

Punto azul: el chakra de la voz, de la proyección. Cuanto más repita una persona: “esto me va a salir mal”, “no lo voy a conseguir” y demás, tened por seguro que así será. Atraemos lo que evocamos hacia el exterior. Si nos dedicamos a proclamar desdichas, efectivamente sucederán, porque nos predisponemos automáticamente a que así ocurra. No obstante, si decimos que vamos a lograr lo que nos propongamos, que podemos abarcar esta situación, que por qué no íbamos a ser capaces de hacer aquello; claramente nuestros esfuerzos se encaminarán en línea recta a la consecución de nuestros objetivos, generando unas elevadas probabilidades de éxito.

Punto morado: el chakra de la mente y de la interpretación. El tercer ojo que nos ayuda a ver más allá de lo que nuestras pupilas nos permiten, que desarrolla nuestra intuición y da sentido e identidad propia a lo que perciben los sentidos, a menudo de manera inconsciente. ¿Qué ocurre cuando nos duele la cabeza? Que nuestra capacidad de comprensión e imaginativa se ve tremendamente mermada, anulando la habilidad que tenemos de absorber y visualizar la realidad en todo su esplendor gracias a este sexto sentido.

Finalmente, el punto lila se corresponde con el chakra del dios padre o de la divinidad, pero no en relación a una entidad determinada ni un ser superior como se pueda pensar, sino a nuestra capacidad espiritual y de conexión con el universo. Nuestra, llamémoslo, empatía hacia el resto de átomos que nos rodean, la conciencia sobre todo ello y sobre nosotros mismos en constante intercambio energético. Cuanto más capaz es una persona de abarcar la sabiduría, el amor, la belleza de alrededor, más completa y dichosa se sentirá. En cambio, aquellos que permanezcan encerrados en sí mismos se privarán de toda esta riqueza y focalizarán tanto sus tragedias como sus alegrías exclusivamente en sus actos mundanos y su limitada interpretación de los mismos.

tantra

Por tanto, el objetivo es desbloquear los siete chakras para que actúen en consonancia y a tu favor; trabajarlos para que cada uno se encuentre en armonía y conecten todos entre sí, dando lugar al equilibrio emocional, a la paz interior, a la felicidad y al amor. El método para lograrlo, al que naturalmente hay que dedicarle tiempo y esfuerzo, es la meditación. No exige una hora al día, basta con unos diez minutos durante los cuales cuerpo y mente han de relajarse por completo. Se recomienda concentrarse en la respiración, o en una música pausada si os resulta más fácil (se puede buscar en Youtube), para proceder a abstraerse profundamente en cada uno de estos puntos y percibir si hay alguno o varios que provoquen cierto dolor, cierto malestar que habrá de analizar y solucionar.

Hasta aquí han llegado mis escasos conocimientos sobre el tantra blanco. Para saber más, habréis de recurrir a otras fuentes. Si os interesa contactar con la persona de la charla, su correo es tantraconangeles@gmail.com. Ofrece talleres y sesiones variadas pero los precios os podrían resultar elevados (como a mí), por lo que podéis tomarla como referencia para preguntarle libros que os recomiende, ya que habrá tropecientos sobre la materia. Por otra parte, si no recuerdo mal, es posible que de charlas gratuitas como esta periódicamente, lo cual sería un buen paso para comenzar.

Y si no, siempre queda el espíritu autodidacta :).

Heterofobia / Heterophobia

No hay palabras para describir esta producción. “Absolutamente fantástica” se queda corto. Ojalá llegue a mucha gente y ayude a fomentar el respeto entre las personas, no solo con independencia de sus preferencias sexuales, sino de cualquier condición física y/o psicológica que les caracterice sin resultar (verdaderamente) dañina hacia los demás.

Si este vídeo te ha llegado al corazón, si crees que merece darse a conocer, si incluso te ha sacado algunas lágrimas: no lo dudes, compártelo.

No words to describe this production. “Absolutely wonderfull” is not enough at all. Hopefully it will reach many people’s computer and it will help to increase the respect between human beings, no matter just their sexual preferences but any physical and/or psychological condition that doesn’t (really) affect negatively to the others around.

If you felt this video deep down in your heart, if you think that it worths it to be spread, if you even had some tears rolling down your face: don’t doubt anymore, share it.

Una vez más, NO AL BULLYING.

One more time, SAY NO TO BULLYING.

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